El arte de lograr tus objetivos en tu vida y profesión

Ser fiel a uno mismo es ir haciendo todo lo que necesites para lograr tus metas, desarrollarte y ser feliz. Los seres humanos vivimos a la vez en tres dominios clave: dominio biológico (cuerpo, cerebro incluido), dominio emocional (emociones, sentimientos) y dominio del lenguaje (lenguaje verbal, no verbal, paraverbal, metáforas, signos, arte, etc., lo simbólico). […]

Preparadores Mentales en el deporte: ¿Para qué sirven?

En Quantumbcn, un Preparador Mental, es un profesional que interviene en el mundo del deporte, con entrenadores-jugadores-atletas-padres y madres de deportistas, para: 1)  Con entrenadores y deportistas ayudarlos a conseguir una mayor comprensión de las variables mentales que intervienen en su desempeño como líder de un equipo deportivo, y en las variables mentales que intervienen en […]

Confianza: más velocidad y menos costes – II

Las bases neurológicas de la confianza. ¿Sucede algo en el cerebro y en el resto del organismo cuando sentimos confianza? ¿Es algo genético o aprendido? ¿Cómo hago para influir sobre el organismo para generar confianza? ¿Qué beneficios tiene esto? Cuando sentimos confianza, segregamos oxitocina, hormona producida por el Hipotálamo y secretada por la Glándula Pituitaria. […]

Confianza: más velocidad y menos costes – I

La confianza y su enorme importancia para generar bienestar, motivación, empatía, conductas positivas y alto rendimiento sostenible, en personas, equipos, organizaciones y prosperidad en toda la sociedad Desde siempre, en todos los países y en todas las culturas, en todas las organizaciones, en cada grupo de amig@s y en cada familia lo hemos sabido y […]

¿SE HA DERRETIDO YA NUESTRO ICEBERG?

Football Club Barcelona: Paradigma de una pésima Gestión del Cambio en una organización deportiva. En el excelente libro sobre Gestión del cambio, “Nuestro iceberg se derrite” (John Kotter & Holger Rathgeber) nos cuentan, a través de una fábula, la historia de una comunidad de pingüinos emperadores que, después de haber vivido plácida y cómodamente por […]

Vídeos: Ideas y herramientas para la transformación

El director de Quantumbcn, Gustavo López Behar, te presenta diferentes ideas y herramientas que se prestan para llevar adelante una  transformación en tu vida. Porque la crisis actual que nos plantea el coronavirus también puede ser vista como una oportunidad más que como un impedimento. Emisión 1 Emisión 2 Emisión 3 Emisión 4 Emisión 5 […]

Jan y Tamara: dos exalumnos, dos perspectivas

Continuamos nuestra serie de posts sobre casos de éxitos de exalumnos de nuestro Curso de Coaching Certificado. Puedes leer también la historia de Verónica y de Roger Esteller en los anteriores posts de nuestro Q•Blog. JAN FREIXA Quantumbcn (Q): ¿Qué aprendiste en el Curso de Coaching de QuantumBCN Jan (J): El curso de coaching de […]

Roger Esteller: del baloncesto al Coaching

Roger Esteller, también conocido como “El Tigre de Sants”,  ha sido un deportista de élite del mundo del Basquet. Jugador de la selección española y del Barça, está considerado de los mejores “aleros” de los años ’90. Actualmente es el director e ideólogo de SWITCH ON SPORTS, un revolucionario test motivacional para deportistas y entrenadores de […]

Verónica: mujer, mamá y alma emprendedora

Mi nombre es Verónica Cuenca tengo 38 años, mujer, mamá y alma emprendedora. ¿Por qué digo esto? porque para mí el curso QuantumBCN fue emprender una vez más. A nivel personal ha sido de gran impacto. He transformado mi manera de percibir lo que llamaba problemas, he cambiado mis creencias limitadoras en grandes potenciadoras y he […]